Coaching informado pela psicologia

Consciência antes de conselhos.

O coaching cria um espaço para examinar como experiências, crenças, emoções, motivações e comportamentos se conectam e desenvolver uma consciência prática que você possa continuar usando por conta própria.

O que acontece em uma sessão?

Adam escuta com atenção, faz perguntas diretas e ajuda a mapear as conexões que influenciam a questão ou meta que você traz. O trabalho apoia descoberta, responsabilidade pessoal e ação intencional.

O que podemos explorar?

Padrões emocionais e de relacionamento
Autoconhecimento informado pelo trauma
Apego, evitação e medo de abandono
Vergonha, defensividade e reatividade
Crenças limitantes e confiança
Metas, direção e crescimento intencional

O que o coaching busca apoiar?

Mais autoconhecimento, escolhas claras, respostas mais saudáveis, confiança, direção e ferramentas práticas para continuar crescendo.

Quantas sessões são esperadas?

Algumas pessoas obtêm clareza importante em uma ou poucas sessões. Padrões mais complexos ou arraigados podem exigir mais tempo. O objetivo não é criar dependência indefinida.

Idiomas

O coaching é oferecido em inglês, espanhol latino-americano e português brasileiro.

O que está fora do escopo?

O coaching pode explorar crenças e padrões emocionais ligados a experiências passadas, apoiando o autoconhecimento e novas escolhas. Não oferece psicoterapia, diagnóstico, tratamento de saúde mental, apoio em crises ou atendimento médico. Se você estiver em perigo imediato ou em crise, procure os serviços locais de emergência ou crise.

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Abra espaço para a mudança com MAP

Explore o MAP em uma sessão dedicada ou, com sua concordância, junto com seu coaching pessoal. Adam oferece sessões em português, inglês e espanhol com autorização do MAP Coaching Institute enquanto conclui seu programa de certificação. A certificação ainda não foi concedida.

Explore o MAP com Adam

Explore o que você quer mudar

Três áreas que você pode explorar com mais profundidade no coaching.

Você é mais do que aquilo que aconteceu com você

O abuso não define seu valor nem a vida que você tem o direito de desejar. O coaching que leva o trauma em consideração oferece espaço para questionar crenças limitantes, recuperar sua voz e integrar essa compreensão em escolhas que expressem quem você quer se tornar. O foco é o desenvolvimento pessoal, não o tratamento do trauma.

Compreenda seus padrões de relacionamento

Quando os mesmos desentendimentos ou distanciamentos se repetem, talvez você queira compreender melhor sua participação nesse padrão. O coaching individual oferece espaço para refletir sobre suas respostas e como integrar uma nova compreensão aos seus relacionamentos.

Encontre direção e avance em metas com sentido

Talvez você esteja pronto para algo diferente sem saber exatamente como seria. O coaching pode ajudar a explorar o que importa, considerar prioridades em conflito e transformar um desejo amplo em um próximo passo prático.

Seu próximo capítulo começa aqui

Dê direção à sua vontade de mudar.

Seus sonhos merecem atenção. Traga seus sonhos para uma sessão de descoberta gratuita com Adam e vamos explorar como você pode começar a avançar.

Imagine o que é possível

Mais confiança. Conexões mais profundas. Uma direção que entusiasma você. Vamos conversar sobre a vida que você quer construir.

Coloque você em primeiro lugar

Traga suas ambições, suas perguntas e o que mais precisa. Este é seu momento de ser ouvido.

Descubra seu próximo passo

Conheça Adam, explore como o coaching pode apoiar você e descubra se temos sintonia para trabalhar juntos.

Um caminho pensado para você

Se ambos sentirmos essa sintonia, vamos explorar um pacote de coaching pago e personalizado para seus objetivos. Sua sessão de descoberta é gratuita, sem compromisso de compra.

Uma conversa gratuita. Novas possibilidades.

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