Coaching informado por la psicología
Conciencia antes que consejos.
El coaching crea un espacio para examinar cómo se conectan experiencias, creencias, emociones, motivaciones y conductas, y desarrollar una conciencia práctica que puedas seguir usando por tu cuenta.
¿Qué ocurre en una sesión?
Adam escucha con atención, hace preguntas directas y ayuda a trazar las conexiones que influyen en la inquietud o meta que traes. El trabajo apoya el descubrimiento, la responsabilidad personal y la acción intencional.
¿Qué podemos explorar?
- Patrones emocionales y de relación
- Autoconocimiento con enfoque informado por el trauma
- Apego, evitación y miedo al abandono
- Vergüenza, actitud defensiva y reactividad
- Creencias limitantes y confianza
- Metas, dirección y crecimiento intencional
¿Qué busca apoyar el coaching?
Mayor autoconocimiento, elecciones más claras, respuestas más sanas, confianza, dirección y herramientas prácticas para seguir creciendo.
¿Cuántas sesiones se esperan?
Algunas personas obtienen claridad importante en una o pocas sesiones. Los patrones más complejos o arraigados pueden requerir más tiempo. El objetivo no es crear dependencia indefinida.
Idiomas
El coaching se ofrece en inglés, español latinoamericano y portugués brasileño.
¿Qué queda fuera del alcance?
El coaching no ofrece psicoterapia, diagnóstico, apoyo para crisis ni tratamiento médico. Si estás en peligro inmediato o en crisis, comunícate con los servicios locales de emergencia o crisis.
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Elige la sesión de Calendly adecuada y revisa los acuerdos y divulgaciones aplicables antes de tu cita.